Меню
Мій кабінет

Хатні справи

Побут — ще той каталізатор домашніх сварок! Можна відсвяткувати не одну річницю весілля, а розлучитися через те, що хтось знову не виніс сміття. В чому ж корінь проблеми? У нерівномірному розподілі обов’язків!

Але як навчитися це робити?

Говоріть!

Поділіться тим, як для вас важливо мати підтримку партнера. Обговоріть, яка робота вам обом подобається, а яка ні. На що у кожного з вас є ресурс.

Не розділяйте роботу за гендером.

Краще визначити, які справи кожен з вас хотів би та мав змогу взяти на себе. Адже хтось ненавидить мити посуд, а хтось — розвішувати білизну, і це не залежить від того, чоловік ви чи жінка.

Відмовтеся від директив.

Нехай розподіл обов’язків буде гнучким. Адже круто підстрахувати одне одного замість звинувачувати у відхиленні від курсу

Є діти?

Нехай у них теж будуть обов’язки: збирати іграшки, прибирати за собою тарілки, допомогати у приготуванні їжі.

Дякуйте!

Ніщо не мотивує краще, ніж щира вдячність та розуміння, що ваш внесок справді цінують.

А як розподіляють обов’язки у вашій родині? Чи є різниця між тим, як було у ваших батьків та у вас?

Якщо залишилися запитання — тут ви можете знайти більше порад від психологів/-инь проєкту

Перейти до всіх порад

Якщо ви потребуєте допомоги, зверніться за онлайн консультацією

Звернутись до психолога/-ині

Більше підтримки